🌡️ কেন শীতে আঙুলে পানি ফোঁসকা হয়?
শীতে তাপমাত্রা কমে গেলে ত্বকের রক্তনালী ও ত্বকের আর্দ্রতা দু’দিক থেকেই পরিবর্তন হয়। ফলে বিভিন্ন কারণে ফোসকা তৈরি হতে পারে।🔍 সম্ভাব্য কারণগুলি বিস্তারিত
১) চিলব্লেইন (Chilblains / Pernio)
এটি শীতকালে সবচেয়ে সাধারণ কারণ।কীভাবে হয়?
খুব ঠাণ্ডায় রক্তনালীগুলো হঠাৎ সঙ্কুচিত হয়। পরক্ষণেই গরম পরিবেশে এলে আবার দ্রুত প্রসারিত হয়। এই দ্রুত সংকোচন–প্রসারণে ত্বকের ভেতরে ছোট রক্তক্ষরণ বা তরল জমে ফলে আঙুলে লালচে দাগ, জ্বালা, ব্যথা বা সাদা পানিভরা ফোঁসকা হয়।লক্ষণ:
- আঙুল লাল বা বেগুনি রঙের হয়ে যায়।
- হালকা জ্বালা, চুলকানি বা ব্যথা।
- কিছু ক্ষেত্রে সাদা পানি ভর্তি ছোট ফোঁসকা।
২) শুষ্ক ত্বক ও একজিমা (Hand Dermatitis / Dyshidrotic eczema)
কীভাবে হয়?
শীতে বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। হাত ধোয়া বা ডিটারজেন্ট ব্যবহারে ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক স্তর নষ্ট হয়। ত্বকের গভীরে ক্ষুদ্র পানি ভরা ফোঁসকা তৈরি হয়।লক্ষণ:
- অনেক ছোট ছোট সাদা পানিভরা ফোঁসকা।
- প্রচণ্ড চুলকানি।
- ত্বক শুকিয়ে খোসা ওঠা।
- বারবার সমস্যা হওয়া।
৩) অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া
শীতে অনেকেই গ্লাভস, লোশন, সাবান বা গরম ব্যাগের রাবারে অ্যালার্জি পেয়ে ফোঁসকা তৈরি হয়।৪) ফ্রস্টবাইটের হালকা পর্যায় (Mild Frostnip)
অত্যন্ত ঠাণ্ডায় কাজ করলে আঙুলে ব্লিস্টার হতে পারে, তবে এটি তুলনামূলক বিরল।🩹 বাড়িতে কীভাবে যত্ন নেবেন? (হোম ট্রিটমেন্ট)
✔ ১) তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ
- হঠাৎ ঠাণ্ডা–গরম পরিবর্তন এড়িয়ে চলুন।
- বাইরে গেলে গ্লাভস ব্যবহার করুন।
- ঠাণ্ডা পানি এড়িয়ে চলুন।
✔ ২) ত্বক আর্দ্র রাখুন
দিনে ৩–৫ বার হাত ধোয়ার পর: গ্লিসারিনযুক্ত ক্রিম, সেরামাইড/ইউরিয়া ক্রিম, ভ্যাসলিন বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে পুরু করে লাগানো ভালো।✔ ৩) ফোঁসকা ফাটাবেন না
ফাটালে ব্যাকটেরিয়া ঢুকে সংক্রমণ হতে পারে।✔ ৪) কুসুম গরম পানিতে হাত ডুবানো
১০–১৫ মিনিট ভিজিয়ে নিয়ে শুকিয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান, এতে রক্তসঞ্চালন বাড়ে।🧴 কোন ক্রিম/ওষুধ কাজে লাগে? (সাধারণ নির্দেশনা)
- (ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া স্টেরয়েডযুক্ত ক্রিম দীর্ঘসময় ব্যবহার করবেন না)
- হালকা জ্বালা বা চুলকানি হলে মাইল্ড স্টেরয়েড ক্রিম (যেমন—হাইড্রোকর্টিসোন ১%) কয়েকদিন ব্যবহার করা যেতে পারে।
- একজিমার মতো হলে ডাক্তার stronger ক্রিম দিতে পারেন।
⚠ কখন অবশ্যই ডাক্তার দেখাতে হবে?
- ফোঁসকা পুঁজ হয়ে গেলে।
- ব্যথা বা লালভাব দ্রুত বাড়লে।
- ত্বক নীলচে বা কালচে হয়ে গেলে।
- ডায়াবেটিস থাকলে।
- ফোঁসকা বারবার হলে বা পুরো শীতে থাকে।
নতুন নতুন তথ্য পেতে আমাদের ব্লগ ফলো করুন ও অন্যদের শেয়ার করে দিন।
👤👤👤👤👤👤
 |
| শীতকালে হাতে-পায়ে ব্যথা ও ঘাম |
 |
| শরীরের ব্যথা দূর করার ঘরোয়া ও কার্যকর উপায় |
